Die Werbung preist sie als Wundermittel an. Jeder der Sport treibt sollte sie trinken. Doch sind isotonische Getränke wirklich so wirkungsvoll und notwendig wie ihre Hersteller es versprechen?

Nun, zuerst sollte man vielleicht erklären was isotonische Getränke überhaupt sind. "iso" kommt aus dem Griechischen und bedeutet "gleich". Isotone Getränke sind demnach Getränke, die die gleiche Konzentration an Mineralien oder Kohlenhydraten wie die Körperflüssigkeiten besitzen.